2020，2月，台灣 從過年前選舉激盪的心情，
延續到防疫事件的不安，
人心浮動焦慮不堪。
此時此刻，
你我最需要的是靜下心來，
感受宇宙要傳達給人類的訊息，
我們因爲貪婪因為嗜血，
面對其他動物的殘忍行徑，
大自然已直接給予回應。
這是一個人人可以反省的時刻，
喚醒你心中的愛與良善，
讓地球回歸愛的能量。
下班回家找一些心靈放鬆的音樂，
在喧囂的城市夜晚，
點上自己喜歡的精油，
放一首讓內在平靜的曲子，
靜靜的閉上眼睛，
想像，
大地之母正帶著我們，
回歸最初的自己，
我們擁有滿滿的愛，
擁有來自宇宙的光與正能量，
我們持續接收宇宙的正能量，
直到每個人身上散發光與善的種子，
一同將地球導回正軌。
每天晚上給自己十分鐘，
放鬆你的神經，
放空你的思緒，
有助減緩恐懼與焦慮，
並提高自我的免疫能力。
以上共勉之～
願所有人皆能安然渡過
願所有人皆能找回初心
讓身心靈皆能獲得平靜
