V催眠講師
「深度冥想」課程
已更新:2022年12月19日
每週一小時和自己好好相處、貼近內在的你


千呼萬喚的「深度冥想」課程來囉~~
和文藻外語大學進修推廣部一起合辦
一直很想推廣深度冥想
因為冥想的好處真的太多了~
沒有親身嘗試過,無法體會其中奧妙
當你聽到「冥想」,會想到什麼呢?
很多人也許會第一時間想到打坐、禪...等等
其實冥想並不完全等於宗教
不是要有宗教信仰的人,才能做冥想哦~
- 【誰適合學習這一門課?】
• 無法專注,思緒常飄走者
• 常感到情緒失控,身心緊繃者
• 感覺生活充滿壓抑與壓力者
• 缺少幸福感知力者
• 渴望更理解貼近自我內心者
• 對宇宙萬物感到好奇者
• 任何想要學習冥想的人
每周只要花1小時時間
就能更放鬆、更貼近你的內在
**入門6小時 一、了解冥想 二、冥想的好處、學習專注 三、當強烈的負面情緒出現時,如何平靜下來 四、身體七大脈輪與海底輪認識 五、感受你的臍輪 六、感受你的太陽神經叢 **進階6小時 一、感受你的心輪 二、感受你的喉輪 三、感受你的眉心輪 四、感受你的頂輪 五、感受最真實的自己,建立自信與安全感 六、從身體內在小宇宙,觀照大宇宙
* 靈性成長必修課- 深度冥想 入門 2/7、10、14、17、21、24
* 靈性成長必修課- 深度冥想 入門+進階 2/7~4/11 (一起合報有優惠哦~~)
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