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  • dearpuni

催眠QA:催眠與潛意識的奧秘










什麼是催眠?


有非常多種說法,

在日常生活中,處處充滿了催眠與暗示,

例如:吃漢堡就要配可樂、雙十一要購物...等等


就連看電視的廣告也是一種催眠暗示!(快來買吧~~~)

這些我們稱為「類催眠」。


而以催眠做為一種改變信念或療癒内在的方式,

就有更不一樣的理解,

催眠做為輔助型療癒方法則需要一套系統來引導,

從面談、放鬆、深化、引導、建議暗示...是一個進入潛意識循序漸進的過程。


催眠療癒師會藉由給予潛意識指令,

幫助個案將腦波頻率從β波透過引導,

漸漸進入α波或θ波的狀態。


在探索潛意識的過程中,

被催眠者也許會因此憶起「潛抑在潛意識中的記憶」。


-

在成長過程中,

若曾遭遇較大的創傷,

潛意識可能會為了保護我們,

而將一些傷疤層層蓋起來

(不是沒發生過,而是遺忘了而已),


透過催眠療癒,

能幫助喚起這段被我們遺忘的記憶,

理解難以突破的原始點。


對潛意識探索有興趣嗎?

歡迎加入我們一起學習!


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會安排多場團體催眠體驗,

能讓你在學習中更了解內在自我,

打破自我框架,

學習自我療癒,

才能有更多的能量去幫助他人。


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