健康活力祈禱文: 我OOO全身每一個細胞、 每一個DNA、每一個記憶因子, 都閃閃發光, 閃耀著健康平安、幸福和諧的光芒! 感謝宇宙萬物大地。 (整段重複念3~21遍,並觀想全身閃閃發光) 時夠的話再加念這一段:
OOO實相完全圓滿! OOO全身的每一個細胞都是愛的生命,OOO全身的每一個細胞都閃耀著愛的光輝! OOO全身的每一個細胞都閃閃發光,OOO全身的每一個細胞都光輝燦爛地閃耀著健康平安、幸福和諧、非常和諧、光明喜悅的光芒! OOO全身的每一個細胞都非常放鬆、非常健康、非常平安、非常幸福、非常和諧、非常光明、非常喜悅! OOO實相完全圓滿!感謝!感謝!感謝!
愛你的身體 和你的身體溝通
身體的每個細胞都有記憶,每個細胞都有愛,
聆聽內在的聲音和它說話, 充滿關愛溫柔的問它: 「我是不是疏忽了什麼?你在提醒我什麼?我可以怎麼做?讓你覺得更好?」 也許你會聽到它回答: 「你要多疼愛自己一些、你要多休息、你要多運動、你老是在照顧別人、一直在為別人付出,忽略了照顧自己的需求和感受,2你太緊繃了、你要原諒...」
疾病不是為了讓我們受苦,它是提醒我們去看到我們怎樣在過每一天的生活。
我們是每天明朗過日子,還是每天陰沉過日子?
我們有沒有妥善照顧好自己的心?
身體哪裡不舒服,你要去聽它;
他在告訴你,你不夠愛自己!
你要去愛!
這樣看身體:
藉由身體我們學習愛、展現愛、傳達愛;
身體不是小我的居所,身體是光明的居所,
身體是愛的居所, 身體幫助我們和宇宙的愛連結,
身體是我們學習愛的道場。
身體是反應我們的情緒和心靈狀態,
透過身體我們學習愛,
身體是愛的居所。
-摘自 NAMASTE-
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