催眠的好處與應用

-催眠小知識時間-
 ❶ 改善睡眠
 ❷ 釋放壓力
 ❸ 改善身心創傷所遺留的問題
 ❹ 幫助戒除成癮問題
 ❺ 改變行為模式，破除無盡迴圈
 ❻ 提升自信，改善關係問題
 ❼ 緩解焦慮、抑鬱、恐懼、強迫症
 ❽ 激發潛能
 ❾ 探索個人靈魂的奧秘，邁向身心靈合一