健康活力祈禱文

健康活力祈禱文：
 
 我OOO全身每一個細胞、
 每一個DNA、每一個記憶因子，
 都閃閃發光，
 閃耀著健康平安、幸福和諧的光芒！
 感謝宇宙萬物大地。
 
 （整段重複念3～21遍，並觀想全身閃閃發光）
 
 時夠的話再加念這一段：

OOO實相完全圓滿！
 OOO全身的每一個細胞都是愛的生命，OOO全身的每一個細胞都閃耀著愛的光輝！
 OOO全身的每一個細胞都閃閃發光，OOO全身的每一個細胞都光輝燦爛地閃耀著健康平安、幸福和諧、非常和諧、光明喜悅的光芒！
 OOO全身的每一個細胞都非常放鬆、非常健康、非常平安、非常幸福、非常和諧、非常光明、非常喜悅！
 OOO實相完全圓滿！感謝！感謝！感謝！

身體的每個細胞都有記憶，每個細胞都有愛，

聆聽內在的聲音和它說話，
 充滿關愛溫柔的問它：
 「我是不是疏忽了什麼？你在提醒我什麼？我可以怎麼做？讓你覺得更好？」
 也許你會聽到它回答：
 「你要多疼愛自己一些、你要多休息、你要多運動、你老是在照顧別人、一直在為別人付出，忽略了照顧自己的需求和感受,2你太緊繃了、你要原諒...」

疾病不是為了讓我們受苦，它是提醒我們去看到我們怎樣在過每一天的生活。

我們是每天明朗過日子，還是每天陰沉過日子？

我們有沒有妥善照顧好自己的心？

身體哪裡不舒服，你要去聽它；
 他在告訴你，你不夠愛自己！
 你要去愛！
 
 

藉由身體我們學習愛、展現愛、傳達愛；

身體不是小我的居所，身體是光明的居所，

身體是愛的居所，
 身體幫助我們和宇宙的愛連結，

身體是我們學習愛的道場。

身體是反應我們的情緒和心靈狀態，

透過身體我們學習愛，

身體是愛的居所。
 

－摘自 NAMASTE－