dearpuni
2023年4月4日2 分鐘
「拖延，不是時間管理出問題，而是內心的恐懼在搗蛋！」
原文作者： Jane B. Burka, Lenora M. Yuen
每個月我們都會安排兩個晚上的時間
一起來免費共讀一本好書~
三月我們讀了《拖延心理學》
謝謝劉炘老師帶來生動的分享
讓參與者獲得滿滿的收獲
開始運用書中所教導的技巧以及信念
和你分享「擺脫拖延者信條」
源自於《拖延心理學》一書
十全十美是不可能的。
努力嘗試是好事，而非愚蠢或軟弱的表現。
失敗並不危險，在人生中是稀鬆平常的。
真正的失敗是不去經歷。
每個人的能力都有極限，包括我自己。
一件事如果值得去做，就值得犯錯。
挑戰可以幫助成長。
我有資格成功，我可以因應別人對我成功的反應。
這次沒做好，下次還有機會。
按照別人的規矩做事，不表示我毫無權利。
展現真實的自我，就可以和喜歡真實自我的人建立真實的關係。
可能的答案很多，我需要找我覺得恰當的答案。
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